Premios al Deporte Molinense 2015

cartel deporte

Fuente: Asociación de Deportistas de Molina de Segura

Afortunadamente, el Ayuntamiento de Molina de Segura y la Asociación de deportistas de nuestra localidad han recuperado después de tres años la tradicional “Gala del deporte”, que ahora ha pasado a denominarse “Premios al deporte molinense”

El evento, celebrado el pasado 12 de febrero en el centro “Las balsas”, que por cierto estaba a reventar, reunió junto a su presidente Miguel Sánchez Palazón a todo tipo de personas relacionadas con el mundo del deporte, la cultura, la política, sociedad, medicina, etc.

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Cómo llevar tus sesiones de entrenamiento de una plataforma online a otra

  • Adaptar la tecnología disponible -y en particular nuestro smartphone- nos puede resultar de mucha utilidad para salir a correr. No tenemos por qué optar por una única aplicación con GPS, podemos compatibilizar varias.
  • En esta entrada se explica cómo mover tus sesiones de entrenamiento entre dos de las plataformas on-line más populares: Endomondo y Sports-Tracker

En los últimos años se ha producido un auténtico boom del atletismo popular. Basta echar un vistazo a cualquier clásica popular para percatarse de que en cada nueva edición se multiplica el número de corredores participantes. El atletismo a nivel aficionado goza, pues, de muy buena salud.

Muchos de los deportistas participantes en estas competiciones no buscan ganar la carrera, sino “luchar” contra ellos mismos, contra el crono. Su objetivo es mejorar su propia marca personal. Para alcanzar este fin, lo normal es cuidar los entrenamientos y, sobre todo, medir el rendimiento en los mismos como forma de evaluar el posterior progreso en carrera. Sigue leyendo

¿Me acompañas a correr esta maratón?

  • Hay que adaptarse a las circunstancias para dar lo mejor de uno mismo

Agosto suele ser un mes muy caluroso en la Región de Murcia. Salvo contadas excepciones, lo normal es que las temperaturas máximas superen los 35ºC –cuando no los 40º-, y ya desde muy temprano el termómetro aumenta más de lo deseable. Son unas condiciones que, por lo general, invitan poco a la práctica deportiva. Sigue leyendo

¿Puede una persona ser hermafrodita?

¿Has pensado alguna vez si una persona puede ser hermafrodita? Ya sé que la pregunta puede resultar desconcertante. Y que en los colegios nos enseñan que el sexo de los seres humanos es o masculino o femenino. Pero en ocasiones la realidad supera la ficción.

La cosa es que, cuando en los Mundiales de Atletismo celebrados el pasado agosto en Berlín, la joven sudafricana Caster Semenya ganó la prueba de los 800 metros lisos, el resto de competidoras montaron en cólera. Acusaron a la atleta –casi surgida de la nada y con una marca que impresiona- de no ser en realidad una corredora, sino un corredor. Esto es, argumentaban que Semenya es en realidad un hombre.

Lo cierto es que, a tenor de las imágenes (como la que aparece aquí abajo), podría parecer que sus rivales tienen razón. Ante las dudas suscitadas sobre la sexualidad de la sudafricana, la Federación Internacional de Atletismo la sometió a unas pruebas de feminidad.

Los resultados aún no han trascendido a la opinión pública, pero algunos medios de comunicación que dicen haber tenido acceso a ellos, revelan unas conclusiones que dejan a uno perplejo. Estos rumores apuntan a que Semenya es una mujer… pero también un hombre. Vamos, que –siempre según estas fuentes-, la atleta no tiene útero, y en lugar de ovarios tiene testículos internos. Esto es, que Semenya sería una especie de ser hermafrodita.

¿Raro? Pues no exactamente. Aunque parezca la cuadratura del círculo, y algo que trasciende lo cotidiano, lo cierto es que se trata una anomalía que ya se ha dado en otras ocasiones, y está suficientemente documentada. Como también lo está que este tipo de personas tienen más características de hombre que de mujer. De hecho, a efectos legales se les considera varones. Y por tanto, alguien de estas características no sería apto para tomar parte en competiciones femeninas.

Así las cosas, si se confirmaran estos resultados, lo lógico sería que la Federación Internacional de Atletismo despojara a Semenya del título conseguido en Berlín. Si esto ocurriera, hay un factor que preocupa. Y es que, dado que Semenya tiene nacionalidad sudafricana, y además es de color, habría personas que sin duda tacharían la decisión de racista. El lío que se podría avecinar es morrocotudo.

Todo se andará, pero de momento la curiosidad queda ahí… Sería cuanto menos llamativo ver como la Federación Internacional de Atletismo “clasifica” a una persona como “hermafrodita”, algo que (creo) no aparece contemplado en los libros de ciencias naturales de los colegios, al menos en el caso de los seres humanos. 

La media maratón que no pudo ser

Hoy, 21 de octubre de 2007, se celebraba en Molina de Segura una media maratón para la que me había estado preparando concienzudamente durante el último mes y medio, pero en la que desafortunadamente no he podido participar.

No podemos elegir cuando vienen las lesiones, y a mí me ha pillado en uno de los peores momentos de cara a la preparación. Cuando notas molestias reiteradas en el gemelo a tan solo una semana y media de la prueba, además de forma tan intensa que las notas incluso cuando entrenas a ritmo muy bajo, lo mejor es dejarlo, intentar recuperarse lo antes posible y volver a disfrutar saliendo a correr cuando te recuperas completamente.

Pero ello no debe ocultar el cambio de sensaciones que he ido teniendo conforme iba avanzando mi preparación. Al margen del poco tiempo que las demás actividades me dejaban, recuerdo que cuando empecé a entrenar más o menos en serio, allá por las primeras semanas de septiembre, no me encontraba muy animado, ni muy convencido de llegar en buenas condiciones a la media maratón. Pero con el rodaje de los entrenamientos, y la buena programación que me había realizado mi buen amigo José Juan, la monotonía de los primeros días se iba volviendo en unas crecientes ganas de que llegaran las nueve de la noche para calzarme las deportivas y salir a recorrer las calles de Molina y de Alguazas durante un ratito.

De esta forma me iba convenciendo cada vez más de las posibilidades de mejorar mi marca del año anterior, de hecho incluso hace un par de semanas conseguí aguantar a muy buen ritmo durante más de una hora y media, lo que equivale a poco menos del tiempo que necesité en 2006 para completar la media maratón de Molina… pero dos días después me rompía definitivamente. A pesar del esfuerzo de mi fisioterapeuta (gracias Dina) por dejarme en condiciones, la suerte estaba echada.

Alguna gente me ha dicho que es una pena que cuando andaba tan bien tenga que dejarlo, pero yo no lo considero del todo así. Efectivamente, es una pena no poder correrla, pero me queda el consuelo de saber que estaba en el camino correcto, y de que ya habrá más oportunidades en el futuro.

Y así llegamos al día de hoy, al día de la prueba. La verdad es qu el tiempo ha estado algo nublado, sin que haya llegado a llover. Es decir, que las condiciones al final han sido bastante buenas. Como he conseguido despertarme a tiempo, me ha resultado muy grato bajar hasta la calle para ver pasar a los intrépidos corredores que osan desafiar los 21 kilómetros que les quedan por delante.

Aún no he tenido ocasión de preguntar a los conocidos que la han hecho qué tal ha salido todo, aunque seguro que ha estado bien y se lo han pasado en grande (si se puede pasar así después de estar corriendo más de una hora y cuarenta minutos), sobre todo por la sensación de satisfacción que queda después de haber terminado.

Enhorabuena a todos los que la habéis terminado, por el reto que ello supone. Pero también quiero felicitar a aquellos que han participado pero no han conseguido llegar a meta, porque han demostrado el amor a un deporte tan bonito como el atletismo.

 

Vaya forma de preparar una media maratón

Esta semana se supone que debía empezar a preparar en serio la media maratón de Molina de Segura, que se celebra el domingo 21 de octubre. Para ello me había fijado el propósito de abandonar cualquier otra actividad deportiva, e ir aumentando la intensidad de los entrenamientos que ya había empezado a realizar semanas atrás en plan light.

 

De hecho, le había pedido a un amigo que me preparase una tabla con la programación de las veces que tenía que salir a correr, duración, tipo de carrera, etc. Como era  de esperar , accedió gustosamente, y el viernes pasado tenía en mis manos el documento que me iba a ayudar a mejorar el tiempo registrado en mi última media maratón.

 

En ese momento, quedaban cinco semanas para la cita. Y la planificación era muy completa. Tanto que se suponía que, desde el lunes pasado, yo debía entrenar cuatro veces por semana. Y digo bien, “se suponía”, porque estamos a jueves y aún no he salido a correr ni un solo día.

 

Lo cierto es que unas (muchas) veces por el trabajo, otras por compromisos adquiridos, y otras por cualquier minúscula estupidez, llevo un retraso que muy posiblemente no podré recuperar en los próximos días. Si tenemos en cuenta que, como mucho, se pueden salir dos días consecutivos a correr sin descansar –pues hay que dejar al cuerpo que recupere un poco-, esta semana ya sólo podré salir dos veces, la mitad de las que debería.

 

Y lo peor es que viendo las tormentas que me esperan en el trabajo, que si sale algún curso presencial (de esos que son viernes por la tarde y sábado por la mañana y te quitan el fin de semana) que me guste me matricularé, y otras circunstancias y acontecimientos varios, comienzo a pensar que lo de esta semana va a ser la tónica dominante en los próximos tiempos. Total, que lo de preparar medio en condiciones la media maratón va a ser cosa harto complicada.

 

En fin, que me reafirmo en lo que decía…

 

¡¡ Esta no es forma de preparar una media maratón !!